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SUMMARY:Vinyasa – Rocket Inspired by Erika Martinazzo
DESCRIPTION:Vinyasa – Rocket Inspired 🧘‍♀️\n¡Nuestras coworkers no dejan de inspirarnos! Loft Viladomat se parapara para recibir, como profe de yoga, a Erika Martinazzo ( https://loft153.com/erika-martinazzo/ ). Coworker de la casa, Erika se prepara para iniciar un nuevo ciclo de clases en colaboración con Loft.\nAcompáñanos el día martes 29 de abril, y descubramos juntas el método Rocket.\n👀 ¿Cómo será el desarrollo de la clase?\n\nRocket Yoga es una práctica dinámica basada en una adaptación de las series Primera e Intermedia de Ashtanga Yoga. Estas clases de Vinyasa te invitan a explorar el método Rocket de forma progresiva, incorporando más fluidez y profundidad a través de posturas de pie, torsiones, equilibrios sobre brazos y extensiones de columna.\nComo en toda buena práctica, no faltarán la meditación, ejercicios de respiración (pranayama) y un cálido savasana para que salgas flotando!\nNo se requiere un nivel avanzado de yoga.\n✅Este evento es para ti si:\n\n🌀 Quieres salir de la rutina y regalarte una tarde diferente.\n🧘‍♀️ Te gusta meditar pero también moverte.\n🔥 Tienes ganas de explorar nuevas emociones (¡y músculos que no sabías que tenías!).\n👌¿Qué incluye?\n\n– Mat de Yoga.\n– Meditación y Ejercicios de Respiración.\n– Posturas dinámicas.\n🎤¿Quién presenta el evento?\n\nUna de las italianas de la familia, aficionada a los deportes, directora de marketing, Erika nos cuenta, «Soy Erika ( https://cord-button-422.notion.site/Vinyasa-Rocket-Inspired-1d7c475ac29780dcbe60fb72595e4c14?pvs=4 ), italiana. Durante el día soy seria y responsable, liderando un departamento de marketing. Pero en mi tiempo libre, me transformo: me relajo, disfruto de quedadas con amigos y practico mucho, mucho deporte.\nDescubrí el yoga nada más llegar a Barcelona, y con Rocket encontré algo especial: una práctica que combina posturas desafiantes con fluidez, ritmo y un toque de rebeldía.\nEl Rocket me ha enseñado a ser más consciente de mi cuerpo, a conectar profundamente con mi respiración y a calmar la mente a través de una verdadera meditación en movimiento.\nAdemás, me ha regalado una comunidad increíble —personas con las que compartir emociones, crecimiento y un viaje interior que sigue sorprendiendo cada día.»\n🪙Precio\n\nEntrada libre – Clase de bienvenida gratuita\n✍️¿Cómo puedo participar?\n\nReservas en: Vinyasa – Rocket Inspired by Erika ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzs1UqGDuA0_-aH7zRzIXtjvTszN9khfzoqWWkLo7y-V0VIA/viewform?usp=header )\n¡Reserva imprescindible!\n\nPara más información acerca del salas, membresías de coworking o The Club, puedes enviarnos un correo a: info@loft153.com\n
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CATEGORIES:Abierto al público
LOCATION:Loft Viladomat 169 - Loft 153 Coworking, Coffeeworking & Events
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