Vinyasa – Rocket Inspired by Erika Martinazzo
Vinyasa – Rocket Inspired 🧘♀️
¡Nuestras coworkers no dejan de inspirarnos! Loft Viladomat se parapara para recibir, como profe de yoga, a Erika Martinazzo. Coworker de la casa, Erika se prepara para iniciar un nuevo ciclo de clases en colaboración con Loft.
Acompáñanos el día martes 29 de abril, y descubramos juntas el método Rocket.
👀 ¿Cómo será el desarrollo de la clase?
Rocket Yoga es una práctica dinámica basada en una adaptación de las series Primera e Intermedia de Ashtanga Yoga. Estas clases de Vinyasa te invitan a explorar el método Rocket de forma progresiva, incorporando más fluidez y profundidad a través de posturas de pie, torsiones, equilibrios sobre brazos y extensiones de columna.
Como en toda buena práctica, no faltarán la meditación, ejercicios de respiración (pranayama) y un cálido savasana para que salgas flotando!
No se requiere un nivel avanzado de yoga.
✅Este evento es para ti si:
🌀 Quieres salir de la rutina y regalarte una tarde diferente.
🧘♀️ Te gusta meditar pero también moverte.
🔥 Tienes ganas de explorar nuevas emociones (¡y músculos que no sabías que tenías!).
👌¿Qué incluye?
– Mat de Yoga.
– Meditación y Ejercicios de Respiración.
– Posturas dinámicas.
🎤¿Quién presenta el evento?
Una de las italianas de la familia, aficionada a los deportes, directora de marketing, Erika nos cuenta, «Soy Erika, italiana. Durante el día soy seria y responsable, liderando un departamento de marketing. Pero en mi tiempo libre, me transformo: me relajo, disfruto de quedadas con amigos y practico mucho, mucho deporte.
Descubrí el yoga nada más llegar a Barcelona, y con Rocket encontré algo especial: una práctica que combina posturas desafiantes con fluidez, ritmo y un toque de rebeldía.
El Rocket me ha enseñado a ser más consciente de mi cuerpo, a conectar profundamente con mi respiración y a calmar la mente a través de una verdadera meditación en movimiento.
Además, me ha regalado una comunidad increíble —personas con las que compartir emociones, crecimiento y un viaje interior que sigue sorprendiendo cada día.»
🪙Precio
Entrada libre – Clase de bienvenida gratuita
✍️¿Cómo puedo participar?
Reservas en: Vinyasa – Rocket Inspired by Erika
¡Reserva imprescindible!
Para más información acerca del salas, membresías de coworking o The Club, puedes enviarnos un correo a: info@loft153.com
